Coachingssessie

Tijdens dit gesprek kijken we hoe het met je gaat. Loop je  ergens tegenaan? Of gaat het voor je gevoel te goed? Stapje voor stapje vervangen we ongezonde gewoontes door gezondere keuzes. En we werken samen aan een duurzame, gelukkige en gezonde leefstijl die bij jou past en waar jij je goed bij voelt.

​

Het aantal coachingssessies is onder andere afhankelijk van jouw (sub)doelen. Gemiddeld zijn er zo’n 6 tot 8 sessies (één keer in de twee weken) nodig om je doelen te behalen, oude leefpatronen af te leren en je nieuwe patronen eigen te maken om een duurzame, gelukkige en gezonde leefstijl aan te kunnen houden. Maar het kan natuurlijk ook zo zijn dat er maar één of twee sessies nodig zijn om een gerichte vraag te onderzoeken en een duwtje in de rug te krijgen.

 

​