Sport & bewegen
Bewegen heeft ontzettend veel invloed op onder andere jouw geluksgevoel. De stofjes die vrijkomen tijdens bewegen en sporten, worden ook wel geluk stofjes genoemd. Alleen om deze reden is het al enorm belangrijk om genoeg te sporten. Uiteraard zijn er nog veel meer redenen waarom het van belang is om te bewegen.
Wellicht heb je extra motivatie nodig of ben je op zoek naar de stok achter de deur om daadwerkelijke te gaan sporten. Ook hiervoor ben je bij Gelukkig Leven Coach aan het juist adres. Of je nou een beginner of al gevorderd bent, samen gaan we jouw doel(en) behalen.
Aangezien ik in het bezit ben van mijn Fitness diploma (Fitvak A) is het ook mogelijk om eens te sparren over jouw beweegpatroon of een sport & beweeg-traject aan te gaan, waarbij Personal Training of circuittraining uiteraard ook tot de mogelijkheden behoort.
