Leefstijl- en voedingsanalyse
Zoals aangegeven, zal er tijdens het intakegesprek ook een voedings- en lichaamsanalyse plaatsvinden. Hierbij zal er een aantal lichaamsmetingen gedaan worden, zoals; gewicht, lengte, taille-omtrek en spiermassa. Daarnaast zal ik jou vragen om thuis een aantal analyses in te vullen en bij te houden over voeding- en beweegpatronen. In combinatie met jouw doelen en deze resultaten, zullen we een concreet plan op gaan stellen en kan je aan de slag met acties op maat, samengesteld voor en door jou.
Pakket:
'Do it your way'
Leefstijl- en voedingsanalyse
Mocht je enkel nieuwsgierig zijn naar jouw voedings- en leefstijlanalyse, dat kan natuurlijk. Je krijgt bij dit pakket een intakegesprek van een uur, waarbij ik je uitleg welke facetten er zijn in leefstijl. Vanuit hier zal ik je uitleggen hoe we de analyses gaan aanpakken en welke informatie ik hiervoor vanuit jou nodig heb.
Twee weken later zullen we weer bij elkaar komen en zullen we de resultaten bespreken. Mocht je naar aanleiding van dit resultaat, toch nog extra advies- of coachingsgesprekken willen, dan kan dat uiteraard. Dit analyse- en adviesgesprek kost je slechts €205 en zal al een goede kijk geven op binnen welke facetten jij je leefstijl nog verder zou kunnen verbeteren.